Kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tukena

Harjoitustilan yhteydessä meillä on myös yksityinen hieronta– ja fysioterapiavastaanotto ajanvarauksella ja meillä on laaja-alainen osaaminen hyvinvointipalvelujen osalta.


Tulevia tapahtumia

  • 19
    loka
    Baby Pilates
    11:30

    Vauvan kanssa pilatekseen päivällä Pilates soveltuu hyvin ensimmäiseksi harjoitusmuodoksi raskauden ja synnytyksen jälkeen kävelyn ja tavanomaisen arkiaktiivisuuden lisäksi. Pilates vahvistaa…

  • 22
    loka
    Flow jooga
    17:00

    Flow joogaa ilosi studiolla Kangasalla Joogatunneilla tehdään rauhallisempia tai dynaamisempia hatha- ja flow-tyylisiä asanaharjoituksia. Tavoitteena on lisätä fyysisen kehon voimaa…

  • 3
    joulu
    Barre-minikurssi
    17:00

    Barre on baletista ja pilateksesta vaikutteita saanut laji, joka keskittyy kehonhallintaan, ryhtiin, jalkaterien-, reisien-, pakaroiden-, sekä syvien lihasten vahvistamiseen. Tunti…