ilosi on tullut tunnetuksi fysioterapeuttien ja ohjaamista pienryhmä pilatestunneista, mutta vuosien saatossa palvelutarjontaamme on tullut myös joogatunteja ja paljon muita kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa liikunta- ja hyvinvointitapahtumia.
ilosi kokemukselliset hyvinvointimatkat ovat seikkailuja, joissa läsnäolo ja kehollisuus ovat voimakkaasti läsnä. Matkat sisältävät räätälöidyn kokonaisuuden kehomielituntien ohjausta, patikointia, uintia, ohjattua meditaatiota ja tuettua itsen äärelle pysähtymistä.
Harjoitustilan yhteydessä meillä on myös yksityinen hieronta– ja fysioterapiavastaanotto ajanvarauksella ja meillä on laaja-alainen osaaminen hyvinvointipalvelujen osalta.

Yin Jooga rauhoittaa hermostoa Yin jooga tunnit ovat palauttavia, rentouttavia ja ilman lihastyötä tehtäviä harjoituksia painovoimalle antautuen sekä keskittyen hengitykseen.…

Äänimaljarentoutus Hermostoa ja mieltä rauhoittava tunti, jossa meditatiivisten harjoitteiden kautta laskeudumme hiljalleen syvempään rentouden tilaan nauttimaan sointukylvystä. Ajankohta: perjantaina 21.11.2025…

TALVIKAUSI 7.1.-17.3.2026 Pilates, yin ja flow jooga sekä twerk-tunnit Ilmoittaudu asiakaspalvelu@ilosi.fi tai 044-7214788 whatsapp-viestillä Kurssit Talvikaudella 10 kertaa tai sarjakortilla…

Pilates ja patikointimatka Espanjaan huhtikuussa 2026 Mitä on tulossa? Ohjattuja pilates- ja kehonhuoltoharjoituksia Patikointia ja uintia luonnossa Hyvää ruokaa ja…

Kokemuksellinen hyvinvointimatka luonnonkauniiseen Turkkiin toukokuussa 2026 Mitä on tulossa? Ohjattuja pilates, jooga, meditaatio ja hengitysharjoituksia Asetetaan retriitille henkilökohtainen intentio: missä…