”Olen rempseä, aurinkoinen ja teen työtäni koko sydämellä.
Tanssi on minulle keino ilmaista itseäni ja olla autenttisesti minä. Opettajana tahdon auttaa auttaa oppilaita löytämään uutta voimaa ja rohkeutta itsestään tanssin kautta.
Tanssiopetuksen lisäksi ohjaan ryhmäliikuntaa. Kehonhuoltotunnit ovat minulle erityisen lähellä sydäntä sillä niissä vilkas perusluonteeni pääsee rauhoittumaan ja saan tarjota tämän turvan tilan oppilaille. Rauha antaa tilaa kuulla kehonviestejä ja on erityisen palkitsevaa tutkia kehomieliyhteyttä oppilaiden kanssa.
Olen opettanut tanssia vuodesta 2023 lähtien ja kehittynyt paljon koreografina viimeiset vuodet. Minulle tärkeintä on luoda tunneilla turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen saa näkyä omana itsenään. Tanssiopena olen helposti lähestyttävä, kannustava ja korostan kehopositiivisuutta lajin parissa. Olen treenannut tanssia tavoitteellisesti neljä vuotta joista kaksi esiintyvässä tanssiryhmässä. On siis tullut keikkailtua tanssijana ympäri Suomea niin yksityistilaisuuksissa kuin klubeilla. Helmikuussa on tanssiurani toiset SM-kisat. Tanssijana olen erottuva isoilla liikkeillä sekä mukaansatempaavalla lavakarismalla.
Viikkoni täyttyvät tanssitreeneistä ja ohjaamisesta. Iloa arkeen tuo kohtaamiset oppilaiden kanssa. Jokaisen yksilöllinen kehityskaari on myös minulle merkityksellinen ja oppilaiden onnistumisen kokemukset tuovat minulle voimaa arkeen. Ilosi lisäksi ohjaan Tampereella liikuntakeskus Fiiliksellä kehonhuoltoa, perhetreeniä ja lihaskuntoa.
Olen valmistunut Kangasalan lukiosta vuonna 2020. Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssin suoritin Varalassa syksyllä 2025. Kurssi vahvisti entisestään kokemusta, että olen oikealla alalla. Tahdon motivoida ja innostaa ihmisiä liikunnan pariin, jotta treeni voisi tuoda arkeen voimaa eikä viedä sitä. Oman syömishäiriötaustan takia tiedän kuinka vaikeaa treenille lähteminen voi olla. Ryhmäliikunnan ohjaana annan variaatioita liikkeisiin ja pyrin huomioimaan kaikki tasavertaisesti. Tavoitteeni on lisätä asiakkaisen jaksamista ja toimintakykyä arjen haasteissa. Valmistun pilatesohjaajaksi 8.3.2026 jonka jälkeen minua voi nähdä myös pilatestunneilla.” -Anna
”Olen luonteeltani helposti innostuva ja luova. Yritän tehdä elämästä mielenkiintoista löytämällä yllättäviä näkökulmia tavallisiin asioihin! Olen myös syvämietteinen ja kannan huolta maailman tilasta, missä joogaharjoitus auttaa tuomalla asiat oikeisiin mittasuhteisiin elettävänä olevan elämän kannalta.
Joogapolkuni alkoi jo ennen vuosituhannen vaihdetta. Joogatyyleistä ensirakkauteni oli astangajooga, jossa ihastutti toisaalta hengitystekniikka ja intensiivinen fyysisyys, toisaalta meditatiivisuus ja harras tunnelma. Joogaharjoitukseni kuitenkin muuttui epäsäännölliseksi ja hiipui ajan myötä, kun en kehittynyt haluamallani tavalla harjoituksessani. Samalla elämä vei kauemmas joogan maailmasta. Kuitenkin olen aina taukojen jälkeen palannut joogan pariin ja tullut kokeilleeksi eri tyylejä – onneksi! Harjoitustyylini on pehmentynyt suorittamisesta kohti omien rajojen hyväksymistä, lempeyttä itseä kohtaan ja rentouden kautta omien voimavarojen löytämiseen. Tämä on – ehkä yllättävästikin – auttanut siinä sivussa pääsemään kohti haastavampia asanoitakin. Tärkeää on tietenkin myös se, että nykyään harjoittelen säännöllisesti lähes päivittäin! Nykyään harjoittelen tarpeen mukaan hathajoogaa, vinyasa flow:ta ja yiniä, ja näitä joogalajeja myös ohjaan. Asanoiden lomaan yhdistelen meditaatiota ja pranayamaa. Joogassa ei mulle enää ole niin tärkeää päästä tiettyihin muotoihin. Tärkeämpiä ovat hyvät vaikutukset mieleen ja elämään maton ulkopuolella, jotka kehittyvät, kun löytyy itselle sopiva tapa harjoitella. Toki on myös mukavampaa elää vahvemmassa ja joustavammassa kehossa ja pitää siitä huolta!
Koulutukseltani olen ylioppilas (2001), kuvataiteilija (Taidekoulu Maa, 2004 ja Satakunnan amk, 2011) ja joogaopettaja Aallon 200-tuntisesta joogaopettajakoulutuksesta. Olen suorittanut myös traumasovelletun joogan perusteet-kurssin TAY-70h. Joogan ohjausten lisäksi teen töitä lasten kuvataidekasvatuksen parissa sekä luon omaa taidetta ja suunnittelen uusia projekteja. Asun wanhaa hirsitaloa puolisoni ja kahden lapsemme ja kissojemme kanssa.” -Ilona R.