FasciaMethod on liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua

FasciaMethod -konsepti on kehitetty tutkittua näyttöä käytäntöön soveltaen sekä fysioterapeuttien ammattitaitoa ja kokemusta tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiassa ja liikunnanohjaustyössä hyödyntäen. Menetelmänä ovat ketjuliikkuvuusharjoitteet, täsmävenytykset, liikehallintaharjoitteet ja myofaskian käsittely faskiapallolla. Harjoitteet ovat miellyttäviä ja yksinkertaisia.
Kenelle: Harjoitteet sopivat kaikille ikään tai liikunnalliseen aktiivisuustasoon katsomatta.
Ajankohta: kerran kuussa sunnuntaina klo16:00-16:45
Päivämäärät: 23.8. / 13.9. / 4.10. / 15.11. / 13.12.2026
Paikka: ilosi, Kangasalantie 960, 36200 Kangasala
Ohjaaja: Iina Toivonen
Maksu: 78€ sisältää 5 kertaa 45min, sisältää ilosi poissaolojen korvauskäytännön. Kurssin ollessa kestoltaan muita tuntejamme lyhyempi ja edullisempi korvaustunnille tullessa suoritettava 4€ täydennysmaksu. Korvaustuntien varaus sähköisessä järjestelmässämme.
Ilmoittautuminen: Ensisijaisesti puh.0447214788 whatsapp-viestillä nimi, puhelinnumero ja sähköpostiosoite. Mikäli et käytä whatsappia lähetä sähköpostia asiakaspalvelu@ilosi.fi
Kurssi toteutuu mikäli saamme mukaan vähintään 5 asiakasta kurssille. Kurssilla otetaan korkeintaan 10 asiakasta. Ilosi on tunnettu laadukkaista pienryhmätunneista, jossa jokainen asiakas saa myös henkilökohtaista ohjausta tarvittaessa.