
Aluksi tehdään muutamia rentoutumista auttavia liikeharjoitteita, jotka auttavat kehomieltä asettumaan paikallaan olemiseen. Äänirentoutuksesta voit nauttia itsellesi sopivassa makuuasennossa, halutessasi esim. joogabolsterin avulla tuettuna.
Ajankohta: kerran kuukaudessa perjantaisin klo19:15-20:15
Päivämäärät: 21.8. / 18.9. / 16.10. / 13.11. / 11.12.
Sijainti: ilosi, Kangasalantie 960, 36200 Kangasala
Ohjaaja: Ilona Raipala
Kokemuksen arvo: 100 € (voit maksaa myös liikunta- ja hyvinvointiedulla) sisältää 5 kertaa ja ilosi poissaolojen korvauskäytännön vuoden loppuun asti.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen whatsapp-viestillä ilosi asiakaspalveluun 044-7214788 (tai asiakaspalvelu@ilosi.fi). Laita viestiin nimesi, puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi. Mikäli sairastut tai joudutkin olemaan poissa voit ltehdä peruutuksen ja käyttää hyvitystunnin ilosi tunneilla kuluvan kauden aikana.