Sanja Säpyskä-Rajala

Olen luonteeltani reipas ja positiivinen. Saan iloa siitä, että voin työssäni auttaa ihmisiä voimaan paremmin.

Kokemus
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi urheiluhierontaan painottuen alkuvuodesta 2014. Toisin kuin ensin ajattelin, perustin yritykseni ja aloitin hierontatoiminnan Kangasalla syksyllä 2014. Hierojana olenkin toiminut siitä lähtien. Työn ohessa olen käynyt fasciakäsittelyn perusteet -lisäkoulutuksen sekä kuivaneulauksen perustason koulutukset. Fysioterapiaopinnot 2020-2023 antoivat lisää keinoja erilaisten kiputilojen tutkimiseen ja hoitamiseen. Pääsin myös useammissa hankkeissa mukaan ohjaamaan erilaisia ryhmiä ja tämä innosti liikkumisen ohjaamiseen. Vahvuuteni on tuki- ja liikuntaelin ongelmien hoidossa, mutta ajattelen yksilön olevan kokonaisuus, jossa hyvinvointiin vaikuttaa niin psyykkiset kuin fyysisetkin ominaisuudet. Liikkuminen on minulle itselleni elämäntapa ja harrastankin aktiivisesti kestävyysurheilua, pääasiassa juoksua ja hiihtoa. Pilatesharjoittelu on tukenut muuta harjoittelua, mutta ennen kaikkea se on parantanut kehonhahmotustani ja hallintaa, joka on mielestäni tärkeää kaikille fyysisen terveyden näkökulmasta.
Koulutus
Koulutettu hieroja/urheiluhieroja 2014. Fasciakäsittelyn peruskurssi 2016. Dry needling (kuivaneulaus) basic 1 ja 2 2020. Fysioterapeutti TAMK 2023. Physio Pilates-ohjaaja 2025.
Muuta
Ilosilla vastaanotan hierontaan ja fysioterapiaan ja ohjaan pilatesta.