Tapahtumat

  • 28
    tammi
    Kehonhuolto kerran kuussa päivällä
    11:45

    Kehonhuollossa keskitytään tunnin ajan teeman mukaisesti  huoltamaan kehoa erilaisia liikkuvuustekniikoita ja välineitä hyödyntäen. Käytämme tunneillamme myös lämpöhoitoa, joka on fysikaalinen hoitomenetelmä.…

  • 11
    helmi
    Äitiys Pilates
    17:45

    Äitiys Pilates -kurssi on raskaana oleville suunniteltu harjoitussisältö fysioterapeutin ohjauksessa Kurssilla käydään läpi raskausajan erityispiirteitä, joita nykytutkimuksen valossa tulisi huomioida…

  • 12
    helmi
    Pilates alkeet
    18:15

    Pilates alkeet -kurssilla harjoitellaan menetelmän perusteita Kurssilla tehdään alkeistason mattopilates harjoitusliikkeitä kontaktissa alustan kanssa. Harjoitusliikkeet ovat helppoja ja lähtötasoksi sopii rapakunto.…

  • 2
    kesä
    Pilates- ja patikointimatka Espanjaan 2019
    12:00

    Pilates- ja patikointimatka Espanjan Aurinkorannikolla 2.-9.6.2019 Ohjelma: 31.5.-2.6.2019 pe-su Matkapäivä Lento Malagaan, kyyti lentoasemalta hotellille, sisäänkirjautuminen ja majoittuminen hotelliin 3.6.2019…