Syyskuun tapahtumia

Syyskuussa alkaa vielä useita 4-5 kerran kursseja

…ja lokakuussa alkaa ilosi Kaamoskausi (aikataulu alempana):

 

8.9. lauantaina klo 12:30 Jooga näytetunti (ilmainen, mutta ilmoittaudu etukäteen!)

17.9. maanantaisin klo 19:15 aloitamme Joogan alkeiskurssin, jos saamme kurssille 4-9 asiakasta, ilmoittaudu mukaan nyt! Tutustumaan voit tulla lauantaina 8.9. näytetunnille tai 10.9. Jooga-tunnille. Joogatunnit ovat alkaneet ilosi Pilates-pajalla uutena.

18.9. tiistaisin klo 17:45 Pilates alkeet uusille asiakkaille ja vähän lajia harrastaneille ft Heidi Salosen ja ft Kaija Tiilikaisen ohjauksessa

18.9. tiistaisin kerran kuussa klo 19:00 Kehonhuolto kerran kuussa alkaa suositun ohjaajan ft Heidi Salosen ohjauksessa. Tutustu teemoihin ja tule mukaan irtotunnille tai koko kurssin ajaksi 4 kertaa!

19.9. keskiviikkoisin klo 11:45 Kehonhuolto päivällä kurssille voit osallistua loppu Syyskauden joka viikko tai teeman mukaan kertamaksulla.

21.9. perjantaisin klo 16:30 Asahi on viiden kerran kurssi pystyasennossa tehtävää kehotietoisuusharjoittelua kokeneen asahi ja tai chi -ohjaajan ohjauksessa, joka on harjoittanut jo vuosia myös Aleksandertekniikkaa. Tule oppimaan kehotietoisuutta rauhalliselta mestarilta!

22.9. aloitamme uutena yhteistyökuviona Joogan alkeiskurssin kamppailulajien harrastajille Sahalahdessa lauantaisin klo 12:30

24.9. maanantaina klo 17:45 Äitiys Pilates on kahden kerran kurssi odottaville äideille liikunnan sovelluksista odotusaikana