Hihittelyltä ei varmasti voida välttyä ilosi ystävänpäivän teematunneilla. Paripilatestunnilla haastetaan keskivartalon lihaksiston lisäksi yhteistyö oman parin kanssa. Onnistuuko kyykky selät vastakkain, entä pysyykö jalkapohjat vastakkain satasessa? Pilatesliikkeiden lisäksi tunnilla huolletaan kehoa parin kanssa yhdessä tehtävin venytyksin ja loppurentoutuksessa saatat saada pariltasi pienen hieronnan.

Perheakrobatiatunnilla taas päästään pitämään hauskaa perheen pienempien kanssa. Tällä tunnilla lapset pääsevät mm. heppakyytiin, lentämään, venekyytiin ja kiipeilemään puussa. Ja aikuinen saa olla se heppa, lennättäjä, vene ja puu. Onkohan puun juuret kuinka tukevasti maassa?!

Ystävänpäivän Akrojooga tiistaina 14.2. klo18:45-19:45 Kehomieli-kuntosalilla Tampereella yhteistyössä personaltrainer Joona Niemen kanssa.

Ystävänpäivän PerheAkro lauantaina 18.2. klo10:15-11:15 ilosi Studiolla, ohjaajana Aino Palomäki.

Ystävänpäivän PariPilates lauantaina 18.2. klo 11:30-12:30 ilosi Studiolla, ohjaajana Aino Palomäki.

Videoita tapahtumista ja mahdollisista liikkeistä löydät ilosi Instagram ja Facebook-sivuilta, jotka ovat nimellä “Ilosi_fysioterapia”