Maija Schellhammer
Olen avoin ja innostuva luonne, joka rakastaa kokeilla ja kehittää. Olen saanut palautetta, että opetustapani on selkeä ja rauhallinen. Nautin ihmisten kanssa työskentelystä ja suhtaudun avoimesti ja ennakkoluulottomasti uusiin tilanteisiin. Liikunnan hyvinvointivaikutukset ovat erityinen kiinnostukseni kohde. Joogaharjoitus ja liikunnallisuus ovat oman palautumisen ja jaksamiseni peruspilareita.
Kokemus
Työskentelen päivätyössäni johtajana sosiaali- ja kuntoutusalan järjestössä. Olen toiminut vuosia erilaisissa tutkimus- ja kehittämistoiminnan ja sekä palveluiden johtamisen tehtävissä. Työni päämäärä on auttaa ja tukea yhteiskunnassa haavoittuvimmassa asemassa olevia nuoria ja aikuisia. Päätyötäni ja joogan opettamista olen päässyt yhdistämään esimerkiksi opettaessani vangeille astangajoogaa.
Astangajoogaa olen harjoitellut yli kymmenen vuotta säännöllisesti sekä opettanut ja avustanut vuodesta 2018 saakka. Astangajoogassa minua kiehtoo mielen ja kehon yhteistyö. Fyysinen harjoitus ohjaa ja tukee mieltä pysähtymään tähän hetkeen hektisempänäkin päivänä. Astangajoogan opettamisessa kiinnostavaa on harjoituksen sovittaminen jokaiselle saavutettavaksi. Astangajoogan opettajana olen iloinen ja kannustava. Opettamisen lähtökohtana on aina ihmisen kunnioittaminen sekä mielekkään ja hyvinvointia lisäävään harjoituksen mahdollistaminen.
Koulutus
Sosiokulttuurisen työn koulutusohjelma,
Sosiaali- ja kulttuurialan amk, 1998-2004 SAMK.
Ammatillinen opettajankoulutus (60 op), 2008-2010 Tampere.
Sosiaali ja terveydenhuollon YAMK-tutkinto, Johtamisen ja kehittämisen koulutusohjelma (90op), TAMK 2010-2013.
Varalan urheiluopisto
Liikunnan ammattitutkinto ja pt, 2018.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 2023-2025 (kesken), Tampereen Kesäyliopisto.
Muuta
Ohjaan ilosilla astangajoogaa