Linjaus paljain jaloin harjoitteluun

Ilosi Pilates-pajalla saa harjoitella paljain jaloin. Pyydämme kuitenkin huomioimaan, että emme pysty pesemään mattoja joka tunnin välissä, joten hygienia syistä suojaa matto isolla pyyhkeellä tai pesethän mattosi Pilates-pajalta löytyvällä desinfioivalla pesuaineella ja mikrokuituliinalla tunnin jälkeen, kiitos!

Iloista kesän jatkoa paljain jaloin tai varpaat piilossa! Tiesithän, että paljain jaloin kävely tekee hyvää jalkapohjan lihaksille?

Ilona