Kevät-kesäkausi

Aloitamme kurssit kahdessa portaassa, mutta mukaan voi tulla myös myöhemmin, ja perustamme harjoitusryhmiä tarpeen vaatiessa lisää. Ilosi Pilates-pajalla harjoitusryhmät ovat korkeintaan 6 asiakasta + ohjaaja ja Puisto Boot Camp ja Puisto Pilates -ryhmät ovat 8 asiakasta + ohjaaja.

Ilosi kurssit ovat pääsääntöisesti 10 kertaa ja viikkoa / 170 €. Äitiys ja Baby Pilates, sekä Yin Jooga ovat 5 kertaa ja 85 €. Kursseillemme on ennakkoon ilmoittautuminen pienen ryhmäkoon vuoksi.

Sarjakortilla voi tulla mukaan koska vain 5 kertaa, ja niiden voimassaoloaika on 10 viikkoa. Koronapandemian vuoksi sarjakorttien voimassaoloaikaa on nyt pidennetty kaikilla 9.8.2020 asti, sillä ryhmäkoko on pienempi. Sarjakortilla varataan sähköisesti tuntipaikka vapaana olevista tuntipaikoista, jotka vapautuvat varmimmin viimeistään 6h ennen tunnin alkua. Ennen ostamista, tutustu käytäntöihimme Pilates-paja -sivulla!

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sunnuntai
    9.15
Pilates
20.5. alkaen 10x
Krista
7.30
Pilates
23.4. alkaen 10x
Ilona / Heidi
   
    10.30
Baby Pilates 20.5. alkaen 5x
Krista
     
16.30
Voima Pilates
18.5. alkaen 10x
Ilona
  16.15
Puisto Boot Camp
20.5. alkaen 10x

Krista
    16.45
Pilates
17.5. alkaen 10x

Krista
17.45
Äitiys Pilates
18.5. alkaen 4x
Jenni
17.30
Puisto Pilates
19.5. alkaen 10x
Ilona / Jenni
17.30
Pilates
20.5. alkaen 10x

Ilona
17.15
Puisto Pilates
14.5. alkaen 10x

Heidi / Ilona
17.30
Yin Jooga
15.5. alkaen 5x
Kaisa
18.00
Pilates
26.4. alkaen 10x

Ilona / Krista
19.00
Hatha Jooga
18.5. alkaen 10x
Kaisa
19.00
Pilates
28.4. alkaen 10x
Ilona / Jenni
18.45
Pilates
29.4. alkaen 10x

Ilona
18.40
Pilates
14.5. alkaen 10x
Heidi / Ilona
  19.15
Pilates
26.4 alkaen 10x

Ilona
20.15
Venyttelyrentoutus
18.5. alkaen 5x
Ilona
20.15
Kehonhuolto / Mielenvoimalla valmennus
kerran kuussa

Ilona / Marja
20.00
Voima Pilates
29.4. alkaen 10x

Ilona
20.00
Syvävenyttely
7.5. alkaen 10x

Heidi / Ilona
  20.30
Pilates
17.5. alkaen 10x

Ilona

Tiistaisin Ilona ja Jenni ohjaavat vuoro viikoin tiistai illan ryhmät. Torstaisin Ilona ja Heidi ohjaavat vuoro viikoin aamun ja illan ryhmät (heidi ohjaa 7.5. aamulla ja 14.5. illalla…).