Harjoitusvideot

Ilosi ammattilaisten laatimat kotiharjoitusvideot saa tällä hetkellä käyttöönsä ostamalla sarjakortin tai kurssin. Sarjakortin voimassaoloa pidennetään Pilates-pajan sulun verran. Maksun voi suorittaa etänä ilosi tilille ja välitän linkin harjoitusvideoihin. Videot ovat yksityisellä YouTube -kanavalla. Ensimmäisen sulkuviikon aikana olemme laatineet kolme harjoitusvideota: Pilates, Baby Pilates ja Voima Pilates. Tulossa on lisää harjoitusvideoita, myös joogaan.

Aurinkoista kevättä!

Ilona Siitonen, ilosi