Patikointia ja Pilatesta harjussa

09:15

7.8.2019

Patikointia ja Pilatesta luonnonkauniissa kirkkoharjussa fysioterapeutin ohjauksessa

Meitä ympäröi aivan upea luonto Kangasalan keskustassa! Asiakkaani ovat jo vuosia pyytäneet, että Pilates- ja patikoimatkan voisi toteuttaa matalalla kynnyksellä Suomessa, vaikka Espanjaankin on kiva lähteä. Ajattelin aloittaa takapihaltamme, kirkkoharjusta, josta olen löytänyt upeita kohtia, joita kuvaan uudelleen ja uudelleen, ja joissa käyn nauttimassa maisemasta ja rauhoittumassa. Tervetuloa mukaan ilosi Patikointia ja Pilatesta tapahtumaan keskiviikkona 7.8.2019 klo 9:15-10:45.

Tapahtuma on maksuton hyvän mielen tapahtuma, jota vietän syntymäpäiväni kunniaksi. Viime vuonna Shampanja Pilates ja Laituri Pilates, mutta nyt mennään metsään, kuten Hugo-peikko aikanaan! Toivotan kaikki kiinnostuneet tervetulleiksi ilman aiempaa harjoitustaustaa. Edellytyksenä on kävelykunto. Pilates-harjoitteet teemme lajille epätyypillisesti pystyasennossa.

Kokoontuminen: Kirkkoharjun näkötornilla klo 9:00-9:15 –> lähdemme liikkeelle klo 9:15 ja palaamme samaan paikkaan puolitoistatuntia myöhemmin

Ystävällisesti luonnonhelmaan liikkumaan kutsuu Ilona Siitonen, ilosi yrittäjä